Comment éviter d’avoir des problèmes d’infertilité chez les hommes ?

Quels sont les facteurs de risque liés à l’infertilité chez les hommes et comment les éviter ? Il existe un grand nombre d’habitude et et comportements que les hommes adoptent tous les jours, consciemment et inconsciemment et qui ont des répercussions dévastatrices sur leur appareil reproducteur.

Beaucoup de symptômes peuvent nous permettent de savoir si nous sommes atteint d’une infertilité et dans certains cas, cette infertilité peut être traité, soit par des moyens purement médicaux, soit simplement en changeant la routine et en adoptant une alimentation saine, riche en vitamines favorables à la reproduction.

Quels sont les facteurs de risque d’infertilité chez les hommes et comment les prévenir ?

Les facteurs de risque liés à l’infertilité chez les hommes sont les suivants :

  • Fumer du tabac
  • La consommation d’alcool
  • La consommation de certaines drogues illicites
  • L’excès de poids
  • Avoir certaines infections passées ou présentes
  • Etre exposé à des toxines
  • Surchauffe des testicules
  • Avoir subi un traumatisme aux testicules
  • Avoir subi une vasectomie ou une chirurgie abdominale ou pelvienne majeure dans le passé
  • Antécédents de testicules non descendus
  • Etre né avec un trouble de la fertilité ou avoir un parent de sang avec un trouble de la fertilité
  • Certaines conditions médicales, y compris les tumeurs et les maladies chroniques, comme la drépanocytose.
  • Vous prenez certains médicaments ou suivez des traitements médicaux, tels que la chirurgie ou la radiothérapie pour traiter le cancer.

Les complications l’infertilité chez les hommes

Les complications de l’infertilité masculine peuvent inclure :

  • Le stress et les difficultés relationnelles liés à l’incapacité d’avoir un enfant.
  • Techniques de reproduction coûteuses et complexes
  • Risque accru de cancer des testicules, de mélanome, de cancer du côlon et de cancer de la prostate.

Prévention

L’infertilité masculine n’est pas toujours évitable. Cependant, vous pouvez essayer d’éviter certaines causes connues d’infertilité masculine. Par exemple :

  • Ne fumez pas.
  • Limitez votre consommation d’alcool ou abstenez-vous.
  • Évitez les drogues illicites.
  • Maintenez un poids santé.
  • Ne subissez pas de vasectomie.
  • Évitez les choses qui entraînent une chaleur prolongée pour les testicules.
  • Réduisez le stress.
  • Évitez l’exposition aux pesticides, aux métaux lourds et autres toxines.

Ces mesures de prévention devraient être un réflexe pour tous les hommes, aussi bien ceux atteints d’infertilité que ceux n’ayant aucun problème de ce genre.

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